Estudios
La avena reduce el colesterol a través de metabolitos producidos por la microbiota intestinal, según un ensayo clínico
Un ensayo clínico encontró que la avena reduce el colesterol a través de metabolitos producidos por la microbiota intestinal, más allá del betaglucano.
Estudios
Los mandatos de regreso a la oficina no mejoraron el desempeño financiero de las empresas, pero sí redujeron la satisfacción laboral, según una investigación...
Una investigación de la Universidad de Pittsburgh encontró que los mandatos de regreso a la oficina no mejoraron el desempeño financiero, pero sí redujeron la satisfacción laboral.
Noticias
Cofepris alerta sobre bolsas de nicotina y sus riesgos para la salud en México
Cofepris advirtió sobre los riesgos de las bolsas de nicotina en México: adicción, daño cardiovascular y afectación al desarrollo cerebral en menores.
Estudios
Entre 90 y 120 minutos de entrenamiento de fuerza a la semana se asocian con menor riesgo de muerte, según un estudio de 30...
Un estudio de 30 años con más de 147,000 adultos encontró que 90 a 120 minutos semanales de entrenamiento de fuerza se asocian con menor riesgo de muerte.
Espiritualidad y Propósito
Prácticas de gratitud: qué respalda la evidencia más allá del cliché
Qué respalda la evidencia científica sobre prácticas de gratitud, y cómo practicarla de forma específica para que realmente funcione.
Espiritualidad y Propósito
Voluntariado y sentido de vida: qué encontró la ciencia reciente
Qué encontró la investigación reciente sobre voluntariado, envejecimiento biológico y sentido de vida, y cómo empezar a integrarlo.
