Noticias
Cofepris simplifica la regulación sanitaria de los cosméticos en México
Cofepris digitalizó los trámites de cosméticos en México: farmacovigilancia y retiros voluntarios ya se gestionan en la Ventanilla Única Digital.
Noticias
La ONU alerta que la IA en salud exige validación y supervisión clínica
La ONU advirtió que la IA en salud exige validación local y supervisión humana antes de usarse en decisiones clínicas.
Trabajo
Productividad sostenible: por qué trabajar más horas no es la solución
Qué dice la evidencia sobre productividad y horas trabajadas en México, según datos de la OCDE, y cómo construir hábitos de trabajo más sostenibles.
Trabajo
Señales de burnout: cómo identificarlo antes de que sea crítico
Qué es el burnout según la definición oficial de la OMS, sus tres dimensiones características, y qué señales tomar en serio antes de que se agrave.
Trabajo
Ergonomía en home office: cómo armar tu espacio de trabajo en casa
Qué ajustes de ergonomía tienen respaldo real para el trabajo desde casa, según OSHA y guías especializadas en teletrabajo.
Estudios
Combinar ejercicio intenso con un programa de sueño mejora más el descanso que cada intervención por separado, según un ensayo clínico
Un ensayo clínico encontró que combinar ejercicio de alta intensidad con una intervención de sueño mejora el descanso más que cada estrategia por separado.
